3 октября — в 8:00-9:30 — МК по НАУЛИ с Анастасией Жаровой — Стоимость: 1000 руб — ул. Красная, 176

Наули – это одна из шести священных очистительных техник йоги. По эффективности – это самая мощная практика их всех упражнений. Жемчужина хатха-йоги. Говоря простым языком – это волна животом.
На протяжении долгого времени техника наули была под грифом «секретно». И доступна лишь опытным посвященным йогам.