14-16 МАЯ
вилла "Жар-Птица", Джубга


ЙОГА-ТУР
"ПОГРУЖЕНИЕ В ШУНЬЮ"


возвращение к внутренней гармонии



До отъезда осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
В современном мире мы вынуждены следовать девизу "Будь активным и эффективным". И сами не замечаем, как начинаем жить в спешке, пытаясь впитать всё больше информации. Но наше сознание не успевает переработать весь этот объём.
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА - ТУР "ПОГРУЖЕНИЕ В ШУНЬЮ"?
Шунья ("пустота") - особое медитативное состояние ума и лучшая практика восстановления и самоисцеления.

Это прекрасная возможность всего за 3 дня:
- погрузиться в состояние абсолютного покоя;
- научиться слышать, понимать и контролировать свои эмоции и сознание;
- освободиться от страхов, комплексов, напряжения и усталости;
- понять, чего вы хотите в жизни и работе;
- поставить конкретные цели для достижения процветания.
Йога-туры с Кувирой это:
  • более 3000 человек за 7 лет, которые доверили нам свой отдых и свое здоровье;
  • преподаватели со стажем до 35 лет;
  • авторские программы, которые подходят как новичкам, так и опытным практикующим;
  • уникальные места природной силы и гармонии для вашей максимальной перезагрузки и обновления;
  • общение с единомышленниками.

Кувира - ПЕРВЫЙ ЙОГА ЦЕНТР Краснодара, работающий со всей Россией, Европой и Индией.

Каждый тур мы разрабатываем с нуля, тщательно выбираем место для каждой практики и вкладываем в создание программы всю душу.

Куда и когда едем?
14, 15, 16 мая: три дня тишины и уединения — только горы, море, лес, много медитации и практики.

Свои двери гостеприимно распахнет Вилла "Жар Птица" в поселке Джубга. Это особая рекреационная зона у моря.

Вилла располагается на самой вершине колоритной горы "Ежик" и надежно скрыта хвойным лесом от курортной суеты. В 5-минутной доступности находится собственный галечный пляж.

Горный заповедный воздух и ароматы можжевельника и сосны окажут целебное воздействие, а ежедневные пешие лесные прогулки к морю наполнят вас силой и энергией.
    Размещаемся с комфортом
    Вилла построена из экоматериалов и создана специально для проведения мероприятий по йоге.

    • Номера со всеми удобствами и с прекрасным видом из окон.
    • Шатер на открытом воздухе.
    • Отдельный просторный зал для занятий.
    • Уютная гостиная для общения и отдыха.
    • Мини-библиотека и разнообразие настольных игр.
    • Собственный галечный пляж и чистейшая морская вода.
    Как проходят наши занятия:
      • разминка-стретчинг для подготовки и укрепления всего тела;
      • крийя, специально подобранная для вас;
      • шавасана, в пространстве Сат Нам Расаян (древнее йоговское искусство восстановления организма);
      • заключительная медитация.

      Нам не важны возраст, физическая подготовка и опыт в йоге. Для каждого это прекрасная возможность познать себя, своё тело, суть и получить инструменты для корректировки.
        В туре нас будет сопровождать Татьяна Гребнева (Kariang Kaur)
          • Преподаватель Кундалини йоги и техники исцеления медитацией Сат Нам Расаян
          • 2 уровень международной школы САТ НАМ РАСАЯН под руководством Гуру Дева (Италия)
          • Стаж преподавания: 9 лет
          • На классах использует технику Сат Нам Расаян, которая позволяет тонко чувствовать группу, правильно подбирать крийи (связки упражнений) и медитации.

          "Йога увлекла меня в самом начале двухтысячных. Начинала с занятий аштанга-виньяса йоги, шри шри йоги, но познание Кундалини йоги мне показалось подарком свыше.

          Сочетание Кундалини йоги и Сат Нам Расаян – это удивительный союз для укрепления и оздоровления физического тела, развитие интуиции, внутреннего спокойствия, баланса всех составляющих для счастливой жизни и реализации.

          Особое внимание уделяю дальнейшему обучению и повышению квалификации.

          Каждый месяц прохожу тренинги и участвую в семинарах Хари Сингха, Хари Нам Каур (Голландия), Джером Шанкар (Великобритания), Маханкирн Каур (США), Гуру Дэв (Италия)".
          Что нас ждёт, кроме практики:
          • прогулки и полное слияние с природой;
          • теплая домашняя атмосфера;
          • поддержка и общение единомышленников;
          • чтение для души;
          • уединение и перезагрузка.
          Программа здорового питания
          Мы уверены, что правильная пища должна приносить жизненную силу и быть полезна для организма.


          В туре предусмотрено 3-х разовое вегетарианское питание, что поможет вашему организму разгрузиться, почувствовать легкость в теле и полноценно окунуться в практику.
          ПРОГРАММА ТУРА
          14 мая
          16.00 Сбор участников, отъезд от "Курвиры"
          17.00 Заезд, свободное время
          19.00 Ужин
          20.00 Знакомство, вечерняя медитация
          15 мая
          07.00-08.30 Садхана, медитация гуру Рам Дас, крийя для освобождения от блоков в теле
          09.00-12.00 Завтрак, свободное время
          12.00-13.30 Основные практики "Погружение в шунью"
          13.30-14.30 Обед, свободное время
          17.00-19.00 Вечерняя расслабляющая практика Сат Нам Расаян для омоложения и восстановления
          19.00 Ужин, свободное время, сон
          16 мая
          05.00-07.00 Садхана, повторение мантры (джапа)
          07.00-08.00 Свободное время
          08.00-09.00 Завтрак
          09.00-11.00 Свободное время
          11.00-13.00 Дневная практика кундалини йоги в пространстве Сат Нам Расаян
          13.00-14.00 Обед, выезд
          НАС ЖДЁТ:
          СТОИМОСТЬ ТУРА:
          Включает в себя:
          • трансфер туда и обратно;
          • проживание;
          • 3-х разовое вегетарианское питание;
          • практики с преподавателем.

          8 000 рублей - при размещении в 4-х местном номере
          9 000 рублей - при размещении в 3-х местном номере
          10 000 рублей - при размещении в 2-х местном номере
          14 000 рублей - при размещении в 1-местном номере

          С собой необходимо взять: коврики, пледы, свои бутылочки, удобную обувь, теплую одежду для вечерних прогулок, предметы личной гигиены, шампунь, фен.

          Если у вас не оказалось коврика, не переживайте. Его всегда можно арендовать у нас (200 рублей 1 коврик на весь период тура).

          Контактный номер телефона организатора: +7918 288 54 47 (Юлия)
          ОПЛАТИТЬ ТУР или СВЯЗАТЬСЯ С ОРГАНИЗАТОРОМ
          ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО УЖЕ СЕЙЧАС
          Внесите оплату 50% от стоимости для того, чтобы закрепить за собой место
          ВАШЕ ИМЯ
          ВАШ ТЕЛЕФОН (WhatsApp)
          Популярные вопросы
          Что делать, если я ем мясо?
          Отказ от мяса всего на три дня не испугает ваше тело и беспокойный ум. Зато очистит организм от пуриновых оснований, переработать которые печень не способна. И вы почти сразу ощутите лёгкость, бодрость, энергичность.

          Вас ждет изумительное гастрономическое путешествие в мир ВКУСНОЙ вегетарианской кухни. Поверьте, вы даже не вспомните о мясе.
          Можно ли с детьми ?
          Даже нужно! Простор для прогулок, ласковое море, целебный климат, гостеприимная домашняя атмосфера, здоровое питание и множество настольных игр - словом, все располагает к отдыху с детьми.
          Нужно ли ещё доплачивать за доп. услуги ?
          В стоимость программы тура уже включено все необходимое для вашего максимального удобства. Если захочется чего-то большего, то в окрестностях Виллы вы наверняка найдете занятие по душе.
          Как добираться ?
          Трансфер осуществляется на комфортабельном микроавтобусе "Мерседес" от центра йоги и аюрведы "Кувира", расположенного по адресу: Дзержинского, 33

          Туда же мы вернемся по окончании тура.
          Заполните данные ниже, чтобы отправиться в путешествие по незабываемому йога-туру
          ВАШЕ ИМЯ
          ВАШ ТЕЛЕФОН (WhatsApp)
          Made on
          Tilda