о Кувире
  • ЛЕГЕНДА

  • УПРАВЛЕНИЕ

  • ПРЕПОДАВАТЕЛИ

    ЙОГИ

  • МАСТЕРА

    МАССАЖА

  • ДОКТОР

  • ДОКУМЕНТЫ

Много тысячелетий назад в древней Индии жила молодая женщина по имени Кувира.
Она была известна своей удивительной внутренней силой и мудростью, несмотря на свой юный возраст. Кувира росла в небольшой деревне у подножия священных Гималаев. Её семья занималась аюрведой и йогой, передавая из поколения в поколение знания о целебных травах и духовных практиках.
С юных лет Кувира ощущала особую связь с природой и часто уходила в леса, чтобы медитировать, находить внутренний покой и вдохновение. Во время одной из таких медитаций ей явился древний мудрец. Он рассказал, что её предназначение — помогать людям находить гармонию и исцеление с помощью йоги и аюрведы. Мудрец передал ей сакральные знания и благословил на создание места, где люди могли бы восстанавливать свое тело и душу.
Кувира вернулась в деревню и начала обучать йоге и аюрведе всех желающих. Она создала пространство, где люди могли заниматься практиками, восстанавливать своё здоровье и обретать внутренний покой. Это место стало символом уюта, тепла и покоя, гармонии и умиротворения. Слух о её мудрости и целебных способностях быстро распространился, и люди начали приезжать к ней из дальних земель, чтобы обрести здесь энергию и здоровье.
С течением времени имя Кувира стало символом спокойствия, красоты и духовности. В честь её наследия, центр, созданный для поддержания здоровья и гармонии людей, был назван "Кувира". Здесь веками сохранялись традиции древней йоги и аюрведы, передавались знания и мудрость, как когда-то делала сама Кувира.

Кувира всегда говорила, что йога, специальные массажи и аюрведа тесно связаны между собой и являются методами, которые в комплексе работают с физическим и ментальным здоровьем человека, открывают сердце и душу. Эти практики помогают людям целостно быть здоровыми и счастливыми, восстанавливая баланс и гармонию в их жизни.
Сегодня Центр Йоги и Аюрведы "Кувира" продолжает дело великой целительницы, помогая людям обретать баланс и внутреннюю силу в суетливом современном мире. Здесь каждый может ощутить отдых, спокойствие, уют и гармонию.
"Кувира" — это пространство, где здоровье и работа тела становятся неотъемлемой частью духовного роста и душевного покоя.
Листайте, чтобы читать дальше
Собсвенник центра:
Голивец Татьяна Валентиновна
Управляющая:
Хоранова Оксана
Оксана Владимировна Хоранова — коуч, психолог, тренер по продажам и управлению с более чем 15-летним опытом управления. С 2007 года работает в крупных сетевых компаниях, где успешно строила бизнес с нуля до 10 магазинов за 2 года. Специализируется на увеличении выручки в различных нишах, таких как бьюти, ювелирка, производство рекламных конструкций, пластиковой посуды, СПА услуг, дизайн, строительство и мебель.

Также настраивает менеджмент и управление командой, строит отделы продаж, обучает собственников бизнеса и топ-менеджеров компаний. Её специализация — создание системы, позволяющей собственнику выйти из операционной работы и получать системный, растущий доход.

В Центре Йоги и Аюрведы "Кувира" Оксана Владимировна отвечает за развитие центра, обучение и контроль сотрудников, обеспечивает высокий уровень сервиса и улучшает стандарты обслуживания. Она решает вопросы, с которыми не всегда может справиться администратор.
Татьяна Валентиновна Голивец - предприниматель без профессионального образования, но с богатым опытом в сфере интернет-магазинов, управления социальными медиа и организации мероприятий. С 2018 года она работает в Центре Йоги и Аюрведы "Кувира". Когда центр столкнулся с возможностью закрытия, Татьяна выкупила его и начала активное развитие, расширение и управление.

Ее главная миссия - популяризация йоги, аюрведы и культуры массажа по всему миру. Татьяна уверена в эффективности этих методов, так как они изменили ее собственное здоровье и понимание себя. Йога и аюрведа помогли ей избавиться от врожденного заболевания мозга и привели к новым уровням осознания. Массажи научили Татьяну ухаживать за собой, чувствовать свое тело и уделять важное внимание самой себе.
Ее мечта - открыть множество Центров Йоги и Аюрведы "Кувира" по всему миру, чтобы люди в любой точке земного шара могли найти островок спокойствия и умиротворения. Она стремится сделать эти методы доступными, чтобы специалисты Кувиры могли помочь людям стать здоровее и счастливее.
Туровская Мария
Практик йоги с опытом 15 лет. Проводит практики, тренинги и ретриты по направлению кунадини йоге.
Мария получила международную сертификацию KRI у учителей Хариджвана и Гуру Джагат, что дало ей энергию вдохновлять других в этой йоге
Продолжает обучение у Канта Сингха в Москве.
Изюминкой практик являються звуковые медитациис гонгом и тибесткими чашами.
Кузнецова Карина
Карина Кузнецова - учитель и практик йоги с более чем 9-летним опытом.

За время практики Карина провела множество уроков, ведя регулярно от 7 до 11 классов в неделю. На её занятиях сочетаются традиционный и современный подходы к йоге, используются техники хатха и раджа-йоги, каждый урок уникален благодаря мастерски созданным тренировочным последовательностям.

Занятия с Кариной - это о гармонии и балансе, силе и гибкости, о безопасном и внимательном подходе к себе, о уважении границ и расширении возможностей. Каждый урок включает мантры, пранаямы, асаны и медитации.

Первое базовое образование по йоге Карина получила в Московской Федерации Йоги России (200 часов), и на этот фундамент гармонично наложились все её последующие обучения по анатомии, биомеханике, травмобезопасности, построению последовательностей, медитации, философии йоги и другим аспектам. Она постоянно учится у лучших йогинов России, регулярно повышая свою квалификацию и продолжая свою собственную практику йоги.
Калашникова Анна
Практика с 2016г. Учителя - П.Гопал, В. Ачария.
Преподавание с 2022г.
Образование:
- Диагностика и коррекция в йоге - Уральская школа инструкторов йога терапии “Parampara” (г. Краснодар).
- курс преподавателей йоги (200h) - Yoga Vidya School (Индия).
- Аюрведа. Вводный курс - Yoga Vidya School (Индия).

Мне очень повезло изучать философию йоги в Индии с прямым учеником Свами Сатьянанды Сарасвати (основателем Бихарской школы йоги) Свами Атмататтванандой Сарасвати и получить от него благословение на преподавание.
А также изучать техники шаткарм, отстройки асан, пранаямы, корректное чтение мантр и многое другое с носителями традиции.
Посещала семинары и мастер-классы Лоренса Джея, А. Максименко, И. Аболониной, Ю. Власовой, М. Павлова.
Преподаю хатха йогу; каждый класс в обязательном порядке, кроме практики асан, включает в себя мантропение, пранаямы и медитации.
Основная цель и вектор моей преподавательской деятельности, по наставлению и с благословения моих индийских учителей, - передавать традиционное понимание сути йоги.
Вина Ачария
Окончила Бихарскую Школу Йоги и получила диплом в 2004 году, ее гуру был Свами Ниранджананда Сарасвати. После чего, вдохновленная примером гуру, организовала школу йоги — Yoga Dham Thawa (www.yogadham.in) в Наггаре. В 2006 году Вина окончила Джайн Вишва Бхарати Институт в Ладуне, штат Раджастан, где получила диплом мастера Science of Living (Наука жизни).

Открыла в Гималаях собственную школу йоги, привлекая к древнему учению все больше и больше людей. Проводит международные курсы, ездит за границу обучать людей йоге. Несколько раз была с семинарами в Москве.
Нижник Алена
Алëна Нижник преподает аштанга йогу в традиции Паттабхи Джойса в Центре Йоги
Иваниди Юлия
Юлия Иваниди - преподаватель йоги в гамаках. Начала свой путь в 2016 году на Шри-Ланке с хатха-йоги, а затем познакомилась с аэройогой в Краснодаре. Спустя 6 лет занятий для себя, в 2023 году она осознала, что пришло время делиться своим опытом и знаниями.

Юлия прошла обучение у Чернышовой Ольги в Краснодаре и Черепановой Екатерины в Сочи, после чего начала вести практики в студии. Параллельно с работой с группами продолжает совершенствоваться и учиться в этом направлении, принимая участие в аэро-фестах, йога-фестивалях и проводя семинары и мастер-классы.

Благодаря регулярной практике йоги, Юлия укрепила мышцы, подтянула тело, сбросила 10 кг, избавилась от головных болей, улучшила работу ЖКТ, осанку, цвет лица и сон. Ее жизнь стала активнее и интереснее, а круг общения расширился.

Юлия приглашает всех желающих познакомиться с аэройогой мягко, бережно и с любовью, где они смогут почувствовать состояние полета, научиться слушать свое тело и избавиться от страхов и недомоганий. Аэройога подарит новые яркие эмоции и позволит увидеть, на что способны их тело и ум.
Галина Колесникова - массажист. Галина действительно мастер на все руки – она настолько видит и чувствует клиента, понимает что нужно сделать, чтобы решить данную конкретную проблему, что иногда даже мы удивляемся насколько довольным уходит человек, пришедший на казалось бы простую процедуру. Ее подход к каждому абсолютно индивидуален и это не пустые слова.
У нее огромный опыт в работе и хорошая база знаний, полученная в лучших обучающих центрах Израиля, Эстонии, Москвы, что подтверждают многочисленные дипломы и сертификаты.
Галина владеет разными техниками массажа, доводит их до совершенства, ищет новые – учится и применяет весь багаж своих знаний и практики в работе . В арсенале ее техник самые действенные методы – от полюбившейся нашим клиенткам йоги для лица до уникальной техники антицеллюлитного моделирующего фитнесс масажа на напряженных мыщцах.
Колесникова Галина
Ануша
Терапист центра аюрведы «Кувира»
специалист аюрведических процедур и панчакармы.

Окончила в 2010-2015 гг Greens Ayur Hospital, Callicut - Курс аюрведы и панчакармы вместе со своим супругом Прабхашем.

Пара работала 2015-2021 в клинике Mulahastha, Санкт-Петербург терапистами , а также во время нахождения в Индии в клинике Swaasthya, Bangalore.

Специализируется на расслабляющих, оздоровительных массажах, синхронных массажах в 4 руки.

Анушу любят и взрослые и дети. Чуткая и уверенная в каждом движении. Может проработать любые зажатые мышцы и расслабить даже самую напряженную и уставшую женщину.

Любит экспериментировать с аюрведическими блюдами индийской традиционной кухни, практикует медитацию и йогу.
Нурягдыев Юрий
Нурягдыев Юрий занимается массажем 7 лет и специализируется на классическом, лечебном и релаксационном массаже. Его искусство основано на классических техниках, включая поглаживания, растирания, разминание и вибрацию.

В релаксационном массаже Юрий использует масло и выполняет растирающие движения ладонями в разных направлениях, а также применяет обхватывающие техники для полного расслабления клиентов.

Он специализируется в силовом релаксационном массаже, используя ребро ладони, основание ладони и предплечье для более сильного воздействия, снятия напряжения и усталости.

Юрий владеет техниками миофасциального и лимфодренажного массажа, включая сухие техники растирания, разминания, растяжения, выжимания и вибрации, которые улучшают кровообращение, уменьшают отечность и стимулируют ткани.

Он также работает с триггерными зонами, позволяя ему точечно воздействовать на проблемные области и снимать напряжение у клиентов.

Опыт и навыки Юрия в области массажа позволяют ему эффективно работать с клиентами, помогая им достичь релаксации, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Виниченко Татьяна
Винниченко Татьяна - опытный массажист с более чем 20-летним стажем работы. Ее специализация включает классический, антицеллюлитный, хиромассаж и тандем-массаж (массаж с участием двух мастеров - 4 руки). Она также уделяет особое внимание гемолимфодренажному массажу, доступному в программе "Yakan".

Татьяна владеет восточными техниками массажа, вдохновленными древними методами восточной массажной традиции, такими как Удвартана, Абьянга, Широабьянга, Мукаабьянга, Ширадара и Падабьянга. Ее подход отличается добротой, заботой и обволакивающей энергией, она чутко чувствует потребности каждого гостя.

Уже 3 года в центре "Кувира", Татьяна стремится предоставлять нашим клиентам высококачественные и персонализированные массажные процедуры, помогая достичь ощущения расслабления, улучшения самочувствия и достижения целей в области здоровья и благополучия.
Тазиева Екатерина
Екатерина Тазиева - специалист массажа с высшим медицинским образованием, пройдя обучение и практику в Иркутске и Краснодаре. Она специализируется на классическом оздоровительном массаже, лимфодренаже и тандем-массаже (массаж с участием двух массажистов - 4 руки). Екатерина также владеет восточными техниками массажа, такими как Абъянга, Широбъянга, падабъянга и балоабъянга, которые помогают достигать различных целей здоровья и благополучия.

Особое внимание Екатерина уделяет массажу для беременных, имея необходимые навыки и знания для безопасного и эффективного массажа будущим мамам, учитывая особенности беременности.

Работая в центре "Кувира" постоянно совершенствует свои навыки и знания, стремясь предоставлять наилучший сервис и удовлетворять потребности клиентов.
Прабхаш
Терапист центра аюрведы «Кувира»
специалист аюрведических процедур и панчакармы.

Специализируется на марма массаже, spa-технологиях, детском массаже.

Вместе со своей супругой Анушей прошел тестирование и строгий отбор у доктора и благодаря своему профессионализму заслужили доверие работать в Кувире.

Окончил в 2010-2015 гг Greens Ayur Hospital, Callicut - Курс аюрведы и панчакармы.

2015-2021 работал в клинике Mulahastha, Санкт-Петербург терапистом, а также во время нахождения в Индии в клинике Swaasthya, Bangalore.

Практикует йогу и медитацию.

Клиенты отмечают Прабхаша как «мягкие заботливые руки» и выходят абсолютно восстановленные, энергичные, счастливые после каждой процедуры.
Радхакришнан Раджа
Доктор Радхакришнан Раджа является уникальным диагностом, сумевшим адаптировать аюрведические методы оздоровления к российской диете, менталитету, телу, что обеспечивает успех в результатах оздоровления в России. И плотную запись к нему на консультации. Образование и регалии Радхакришны Раджа:

BAMS- бакалавр аюрведической медицины и хирургии
Магистр медицинских наук в области аюрведы и общей медицины: педиатрия, гинекология, гериатрия, бесплодие, ортопедия, дерматология, панчакарма.
Имеет специальную подготовку в области глазных болезней
Опубликовал научную статью о лечении бесплодия
Медицинская лицензия
Образовательная лицензия