ЙОГА
на коврике
в гамаке
для беременных
"Йога — это путь, ведущий к балансу, гармонии и внутреннему покою."
– Нил Карапати
Лучшие преподаватели из Индии и России будут сопровождать вас на практике
У нас есть разные виды йоги, найдите свою
Аштанга Йога
Имеет определённую последовательность асан. Они выполняются друг за другом в строгом порядке. Последовательность осваивается постепенно, от простого к сложному. Большое внимание уделяется дыханию.
Йога в гамаках
Способствует укреплению всех групп мышц, в том числе и тех, задействовать которые сложнее всего. Это отличная тренировка гибкости и чувства баланса.
Детская Йога
Детская йога способствует развитию гибкости, силы и координации у детей, улучшает концентрацию и способствует эмоциональному благополучию. Она помогает детям находить внутренний покой, развивает саморегуляцию и укрепляет здоровье всего организма.
Йога для беременных
Физическая и психологическая подготовка. Тренировка мышц спины, мягкое раскрытие таза, дахательные и медитативные техники.
Хатха Йога
Классическая йога. Основа основ. Включает в себя: физические упражнения, дыхательные техники, медитацию. Учит успокоить колебания ума, достичь внутренней гармонии и здорового сильного тела.
Кундалини йога
Система упражнений с дыханием, медитациями, мантрами, которая учит взаимодействовать с телом, умом и сознанием. Учит контролировать свои эмоции, мысли и желания.
Сатьянанда Йога
Хатха йога от индийского брамина Пранава Гопала. Традиционная йога в мягком ее проявлении. Подходит любому возрасту. Весь процесс приводит к медитативному спокойствию и внутреннему балансу.
Индийские танцы
Индийские танцы – древнейшая танцевальная традиция. Это целая история, которую тело рассказывает через жесты, мимику и движения. Танцор становится актером на несколько минут, используя каждый сантиметр своего тела для выражения отдельных чувств и эмоций.
8 занятий
6.800 р
абонементы
4 занятия индийскими танцами
3.200 р
4 занятия для беременных
3.500 р
3 месяца (30 занятий)
24.000 р
6 месяцев (50 занятий)
39.000 р
1 занятие детской йогой
550 р
4 занятия детской йогой
2.220 р
5 занятий


*Ходите в разное время к разным преподавателям, чтобы выбрать свою йогу.
Абонемент "Попробуй всё"
3.750 р
персональный подход
от 2.000 р
индивидуальное занятие 1 час
от 2.700 р
индивидуальное занятие 1,5 часа
пробное занятие
700 р
разовое занятие
950 р
БОНУСЫ ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ АБОНЕМЕНТОВ:
Бесплатная консультация доктора Аюрведы

25% скидка на массаж Абьянга

Бесплатное посещение для друга

Бесплатная фотосессия каждые 3 месяца