3-10 августа
Крым, Понизовка


ЙОГА-ТУР
"ВЫДОХ-ВДОХ"


Глубокое погружение в тишину, осознанность и любовь к себе.
Путешествие, где мы отпустим усталость, тревоги и спешку.
Где каждая практика будет— вдох.
А каждый вечер — спокойный выдох.




До отъезда осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
БРОНЬ МЕСТА
ПРОГРАММА ТУРА
“
Если Вы чувствуете, что устали от всего — это Ваш знак.

Поезжайте туда, где Вас ждут. Где можно снова вдохнуть. И жить легче.
За 7 дней Вы:
  • отпустите накопленные напряжение и тревожность;
  • восстановите тело через ежедневную практику йоги и заботу о себе;
  • приведете ум в порядок с помощью дыхания, медитаций и звуковых практик;
  • побудете наедине с собой — у моря, в горах, в тишине;
  • проработаете внутренние блоки, страхи, обиды;
  • напомнить себе: Вы — не только роли и обязанности. Вы — живой человек, с душой и правом на отдых.
Йога-туры с Кувирой это:
✔ Авторская программа, созданная с душой и вниманием к деталям.
Каждый день продуман: от первого вдоха на коврике до последнего взгляда на закат. Никакой суеты — только тишина, целительные практики, осознанность и забота.

✔ Опытный преподаватель, которому можно довериться Мария Туровская — проводник. Её подход мягкий, но трансформирующий. Она всегда очень бережно ведёт практики и помогает каждому вернуться  к себе настоящему.

✔ Место силы — Крым
Море, горы, сосны, звёзды — как активные участники Вашего восстановления. Мы подобрали место, где природа исцеляет сама по себе.

✔ Комфорт и включенность во всём
Уютный отель, вкусное вегетарианское питание, баня, трансферы, экскурсии — всё уже организовано. Вам не нужно ни о чём беспокоиться. Просто быть.

✔ Сообщество единомышленников
Люди, которые так же, как Вы, ценят глубину, спокойствие и искренность. Здесь можно быть собой. Без «масок» и напряжения.
Куда и когда едем?
3 –10 августа 2025 года
Крым, посёлок Понизовка
200 метров до моря

| Горы за спиной

| Воздух, как в южной Европе

Наш йога-отель расположен в живописной прибрежной зоне южного Крыма, в окружении холмов, соснового леса и бескрайнего горизонта Чёрного моря.

Это место:
  • уединённое и спокойное — далеко от туристической суеты;
  • на возвышенности, с потрясающим видом на море и горы;
  • окружено природой, тишиной и особой атмосферой тепла и уюта.
Размещаемся с комфортом
Отель:
  • в пешей доступности от пляжа (3 минуты);
  • утопает в зелени и цветах;
  • построен в 2024 году и имеет идеально новые, чистые комфортные номера,с удобствами и зал для практик, баню, кафе, зону отдыха.
  • идеален для глубокого отдыха и перезагрузки.
ВАШ ПРОВОДНИК В ПРАКТИКЕ — МАРИЯ ТУРОВСКАЯ
«Йога — это не о гибкости тела. Это о гибкости души.
О том, как мягко возвращаться к себе. И жить из сердца».

Мария Туровская — сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги
  • Более 15 лет в личной практике
  • 8 лет преподавания, десятки йога-туров
  • 2-й уровень сертификации школы Amrit Nam Sarovar (Франция)
  • Проводит занятия с использованием гонга, тибетских чаш, саундхилинга
  • Практикующий специалист в области нумерологии и Access Bars
  • Один из самых любимых преподавателей центра «Кувира»

На занятиях Марии:
  • всегда мягкая, безопасная атмосфера;
  • глубинная работа через дыхание, звук, движение и осознание;
  • бережное сопровождение без давления и жёсткости;
  • индивидуальный подход даже в группе.
Её занятия наполняют не только тело, но и душу.

А после ретрита многие участники говорят:
«Я не знала, что могу так глубоко расслабиться и дышать свободно».

Что нас ждёт, кроме практики:
  • прогулки и полное слияние с природой;
  • поддержка и общение единомышленников;
  • уединение и перезагрузка;
  • увлекательные экскурсии.
ХОЧУ В ЙОГА - ТУР
ЭКСКУРСИИ — МЕСТА СИЛЫ, ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ИСТОРИИ И ИЗОБИЛЬНАЯ ПРИРОДА
ХРАМ СОЛНЦА
4 августа
Уникальное природное святилище на вершине горы — кольцо из каменных глыб, по форме напоминающее Stonehenge. С древних времён здесь совершали обряды и медитации.

ХЕРСОНЕС ТАВРИЧЕСКИЙ
6 августа
Античный город, основанный греками 2500 лет назад. Здесь — улицы, храмы, амфитеатры, раскопки и огромный новый археологический парк с современными медиаинсталляциями и музейным комплексом.

АЙ-ПЕТРИ
8 августа
Одна из самых известных и живописных горных вершин Крыма. Вид с Ай-Петри открывает панораму, от которой захватывает дух. Поездка займёт день, но подарит незабываемые ощущения.

ВОРОНЦОВСКИЙ ДВОРЕЦ
10 августа
Дворец в Алупке, построенный в XIX веке у подножия горы Ай-Петри. Соединяет готику и восточные мотивы, окружён живым парком с редкими растениями. Здесь снимали «Ассу» и «Шерлока Холмса».

Эти места очень разные — по энергии, истории, ландшафту.

Но каждый маршрут даёт Вам что-то важное:
  • Выход из рутины и привычных мыслей
  • Контакт с чем-то древним, устойчивым
  • Глубокое переключение — на природу и пространство
  • Новое расширенное мировоззрение
  • Состояние внутреннего спокойствия, которое не хочется терять
ПРОГРАММА ТУРА
3 августа
День прибытия – Трансфер из Краснодара
– Размещение, отдых, прогулка к морю
– Вечерняя йога: крийя для расслабления и освобождения от страхов
– Медитация для баланса эмоций и ума
4 августа
– Утренняя йога
– Завтрак
– Экскурсия в сакральное место силы — Храм Солнца
– Обед (ланч-бокс)
– Вечерняя практика с гонгом
– Ужин, отдых, сон
5 августа
– 7:30 Йога: гибкость позвоночника и раскрытие сердца
– Завтрак
– Отдых у моря
– 12:00 Нумерология: расшифровка предназначения по дате рождения
– Обед, свободное время
– 17:00 Йога: 10 тел осознания + медитация Киртан крийя
– Ужин, баня, сон
6 августа
– Йога на рассвете (на крыше или у моря)
– Завтрак
– Экскурсия в древний Херсонес (Севастополь)
– Обед в пути
– Вечерняя практика и посиделки у костра
7 августа
– Утренняя йога: здоровое тело, медитация от зависимостей
– Завтрак
– Практика на гвоздях: высвобождение страхов и формирование намерения
– Обед, отдых
– Вечерняя йога + ребёфинг — работа с подсознанием через дыхание
8 августа
– Йога на утро
– Завтрак
– Экскурсия на гору Ай-Петри
– Обед в дороге
– Ужин, баня, вечер травяного чая и тишины
9 августа
– Крийя на освобождение подавленного гнева
– Медитация на Полнолуние: работа с эмоциями и их трансформацией
– Завтрак
– 12:00 мастер-класс: изготовление свечей + метафорические карты
– Обед, отдых
– 17:00 Медитация Ра Ма Да Са — целительное завершение дня
10 августа
– Завершающая йога
– Завтрак
– Экскурсия в Воронцовский дворец
– Обед в дороге
– Вечером: костёр, круг благодарности, чай, прогулка к морю, сбор вещей
11 августа
– Ранний трансфер в Краснодар
*Программа может меняться в зависимости от погоды и внутреннего состояния группы
Как всё устроено:
  • Выезжаем организованно из Краснодара на комфортабельном автобусе
  • Приезжаем утром, размещаемся, дышим, отдыхаем
  • Вас встречает тишина, чистый воздух, горы и море рядом
  • Всё уже продумано — вам останется только расслабиться и довериться
НАС ЖДЁТ:
ХОЧУ В ЙОГА - ТУР
СТОИМОСТЬ ТУРА:
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:

✔ трансфер Краснодар – Крым – Краснодар на комфортабельном автобусе
✔ проживание в уютном отеле рядом с морем
✔ 3-разовое вегетарианское питание
✔ все йога-практики, медитации, мастер-классы
✔ 4 экскурсии по знаковым местам Крыма
✔ банька — дважды в течении поездки, травяной чай, свечи, метафорические карты
✔ поддержка и сопровождение преподавателя на протяжении всего ретрита

63 700 ₽ — при оплате до 30 июня
66 000 ₽ — при оплате до 15 июля
68 000 ₽ — при оплате до 20 июля

Количество мест ограничено!

🎁 Бонус при раннем бронировании (до 30 июня)
1 практика Кундалини йоги по расписанию центра "Кувира" и 1 звуковая медитация

тур можно оформить в рассрочку на 6 месяцев
ОПЛАТИТЬ ТУР или СВЯЗАТЬСЯ С ОРГАНИЗАТОРОМ
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО УЖЕ СЕЙЧАС
Внесите оплату 10 000 рублей для того, чтобы закрепить за собой место.
Оставшуюся сумму можно оплатить поэтапно.
Внесение полной оплаты до 20 июля.
Популярные вопросы