Расписание йога-туров на 2021

8,9,10 октября едем в Йога Тур «Айенгара Йога» с Татьяной Дьячук в Джубгу🤩

Три дня проведём вдали от шума. Самый пик горы. Море. Вкусная вегетарианская аюрведическая пища. И конечно же много практики🙏

Если вы никогда не были на йоге - это самый комфортный способ начать.
Если вы уже заядлый практикующий и не мыслите себя без коврика - это лучший способ вырасти и углубится в практику. Плюс личное общение с учителем всегда даёт много осознаний и часто трансформирует жизнь🧘♀️

Программа тура:

1 день
1. Вечерняя практика для отдыха, пранаяма 1.30

2 день
1. Утренняя практика. Позы стоя и прогибы для бодрости и силы 1.30
2. Как построить практику для себя. Сессия вопросы-ответы по личной практике.
3. Вечерняя практика. Вытяжения вперёд и скручивания. Для успокоения и мягкости 1.30

3 день
1. Утро. Практика асан. По запросу. Работа с прессом, освоение перевернутых поз

10 000 в 4- местном номере
11 000 в 3- местном номере
12 000 в 2- местном номере
14000 в 1- местном номере

При броне места до 30 сентября скидка 10% от цены ⬆️
С другом -5% скидка каждому.